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头发稀疏，发际线高，寻求改善方法。患者女性
医生建议
头发稀疏可能与遗传因素有关，建议患者注意饮食均衡，生活规律，并在营养师指导下使用营养补充剂。长期使用一般无副作用，见效时间约为1-2个月。生活上，保持良好的作息，减少压力，有助于改善症状。
李玉婵医生和患者的交流
患者
医生您好，我19岁，男性，头发稀疏，发际线比较高，这种情况能改善吗？
李玉婵医生公共营养师
您好，头发稀疏和发际线高，这种情况可能和遗传有关，建议您注意饮食和生活习惯。
患者
我平时饮食比较均衡，生活习惯也还好，医生，有没有什么针对性的建议呢？
李玉婵医生公共营养师
您可以尝试使用一些营养补充剂，但效果因人而异，建议您在营养师的指导下使用。
患者
那长期使用会有副作用吗？多久能见效呢？
李玉婵医生公共营养师
长期使用一般不会有副作用，见效时间因人而异，通常1-2个月左右。
患者
好的，谢谢医生，希望我的情况能有所改善。
李玉婵医生公共营养师
不客气，希望我的建议对您有所帮助。祝您健康！
李玉婵医生的问诊记录
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李玉婵
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