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这款产品是饭后吃吗
疾病详情
42岁患者咨询肠道健康调理及益生菌使用问题，想了解益生菌的服用方法和注意事项。患者女性
医生建议
肠道健康可以通过规律补充益生菌来调理，注意饮食和生活习惯，如有大便异常，可适当延长服用时间。生活上应禁食生冷、辛辣、刺激性食物，规律饮食，保持良好的生活习惯。
高炳剑医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师高炳剑，想咨询一下关于肠道健康的问题。
高炳剑医生公共营养师
您好，请问您多大年龄？健康指导方面有什么疑问吗？
患者
我今年42岁，最近想调理肠道健康。
高炳剑医生公共营养师
明白了，您是想通过服用益生菌来调理肠道健康吗？
患者
是的，请问益生菌餐后半小时服用可以吗？
高炳剑医生公共营养师
可以的，每天一到两次，每次一袋，餐后用温水冲调，水温不要超过37度。
患者
那每天用量是多少呢？
高炳剑医生公共营养师
一般每天一到两次，每次一袋。
患者
一般要吃多长时间呢？
高炳剑医生公共营养师
日常养护调理肠道健康，可以规律补充两到四周。
患者
如果有大便异常，我可以根据恢复情况选择服用时间的长短吗？
高炳剑医生公共营养师
是的，您可以根据恢复情况选择服用时间的长短。
患者
那我平时饮食需要注意什么呢？
高炳剑医生公共营养师
平时注意禁食生冷、辛辣、刺激性食物，不要暴饮暴食，少吃油炸油腻食物，规律饮食。
患者
好的，谢谢医生。
高炳剑医生公共营养师
不客气，祝您身**康，生活愉快！
高炳剑医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 对于妇科儿科，妇女儿童有着丰富的营养经验，对于产后新生儿，老年人三高人群营养有着丰富的理念。
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高炳剑
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科