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软骨素的含量是多少？每100*含多少*软骨素？
疾病详情
软骨素含量计算及摄入量疑问患者女性
医生建议
软骨素摄入量应根据个人需求而定，一般建议每日摄入量。请根据自身情况，合理调整摄入量，如有疑问，可随时咨询医生。在日常生活中，注意保持均衡饮食，适当运动，有助于维持身体健康。
王红霞医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师王红霞，请问关于软骨素的摄入量有什么建议吗？
王红霞医生公共营养师
您好，王女士，关于软骨素的摄入量，通常建议每日摄入量根据个体差异而定。您有什么具体疑问吗？
患者
我看了说明书，上面的含量是4*，但我不清楚100*里面含有多少*。
王红霞医生公共营养师
哦，您是想知道100*软骨素中含有的软骨素总量。一片是1*，100*就是25片，所以含量是25倍，即100*含有100*的软骨素。
患者
那我要摄入100*的软骨素，需要吃多少片呢？
王红霞医生公共营养师
100*含有25片，每片1*。
患者
那如果我要摄入20*的软骨素，需要吃多少片呢？
王红霞医生公共营养师
如果每片含有4*，那么您需要摄入20*，就是4片乘以5，即20片。
患者
明白了，谢谢您的解答。
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王红霞
公共营养师
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