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失眠可以吃盐酸曲唑酮片吗？
疾病详情
晚上总是睡不着，怀疑是失眠。患者女性
医生建议
失眠可能由咖啡因等刺激性饮料引起，建议避免临睡前摄入，白天适度锻炼，增加运动量，多听舒缓音乐，睡前泡脚。用药前请详细阅读说明书，如有不适及时就诊。
吴育冬医生和患者的交流
患者
医生您好，最近晚上总是睡不着，请问这是怎么回事？
吴育冬医生执业中药师
您好，这是失眠的症状，可能是由于临睡前喝咖啡、茶等刺激性饮料引起的。
患者
那我应该注意些什么，才能改善睡眠呢？
吴育冬医生执业中药师
建议您临睡前数小时避免喝咖啡、茶，白天适度锻炼，增加运动量，多听舒缓音*，睡前泡脚有助于睡眠。
患者
用药方面有什么要注意的吗？
吴育冬医生执业中药师
用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌，如有不适及时就诊。
患者
那还有其他建议吗？
吴育冬医生执业中药师
暂时没有其他问题，祝您生活愉快。如有其他疑问，请随时咨询。
患者
好的，谢谢医生。
吴育冬医生的问诊记录
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吴育冬
执业中药师
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