失眠半年，平时喝菊花茶，想了解泡茶治疗失眠的方法。

疾病详情

就诊科室：中医内科

医生建议

失眠症状可能与生活作息、压力等因素有关，建议保持良好的作息习惯，适当放松。使用菊花茶泡水饮用，有助于缓解失眠症状。注意保持茶水新鲜，避免长时间饮用同一泡茶。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近失眠挺严重的，想试试泡茶治疗。

医生

失眠症状持续多久了？平时喝什么茶？

患者

失眠有半年了，平时喜欢喝菊花茶。

医生

菊花茶泡一次喝多久？

患者

一般泡一次能喝多久？

医生

一般一次泡一颗菊花，没味了就换。

患者

一颗菊花能分几次泡吗？

医生

一次泡一颗，分次泡效果可能不佳。

患者

哦，明白了。

医生

好的，如果以后还有问题再联系我，希望您早日康复。请您在右上角给我点个好评，谢谢！

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