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15岁男孩身高166cm，询问营养品对身高的影响及建议。
医生建议
青少年生长发育期间，保持均衡饮食和适量运动至关重要。建议增加蛋白质和钙的摄入，如牛奶、豆制品和鱼类。在医生指导下使用营养补充品，如XX营养品。保持良好的生活习惯，定期监测身高和体重，有助于健康成长。
张向东医生和患者的交流
患者
医生您好，我是张向东，15岁，身高166cm，最近感觉身体发育慢，想咨询一下如何通过饮食改善身高。
张向东医生公共营养师
您好，张向东。首先，您的身高在同龄人中属于正常范围，但仍有增长**。您想了解哪些方面的饮食改善呢？
患者
我想知道，补充什么营养品能帮助我长高？
张向东医生公共营养师
补充营养品可以，但更**的是均衡饮食和适量运动。您现在每天吃几餐？
患者
三餐，早餐吃得好，中午和晚上吃得一般。
张向东医生公共营养师
好的，建议您增加蛋白质和钙的摄入，比如牛奶、豆制品和*类。您现在有在服用任何营养补充品吗？
患者
没有，我之前听说可以吃XX营养品，不知道对吗？
张向东医生公共营养师
XX营养品可以尝试，但最好是在医生的指导下使用。您现在身高增长的速度如何？
患者
感觉最近一年没怎么长高。
张向东医生公共营养师
建议您每天服用三袋XX营养品，分三次饭后冲服。
患者
一盒可以吃多长时间？
张向东医生公共营养师
一盒有20袋，您可以吃一个星期。
患者
好的，谢谢医生。
张向东医生公共营养师
不客气，希望我的建议能帮到您。记得定期监测身高和体重，保持良好的生活习惯。
张向东医生的问诊记录
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张向东
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