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腿脚不利索，爬楼吃力，80岁老人吃哪种好
疾病详情
关节疼痛，想了解如何通过营养补充改善。患者女性
医生建议
关节疼痛可能由于软骨磨损引起，建议补充软骨素钙。饮食上注意摄入富含钙和蛋白质的食物，适当运动。
张美龙医生和患者的交流
患者
您好，我是京东平台营养师，想咨询一下关节疼痛的问题。
张美龙医生公共营养师
关节疼痛可能是由于软骨磨损导致的，建议补充软骨素钙。
患者
请问软骨素钙是什么？对关节疼痛有帮助吗？
张美龙医生公共营养师
软骨素钙是一种天然的营养补充剂，有助于缓解关节疼痛。
患者
我可以在哪里购买到这种产品？
张美龙医生公共营养师
您可以在药店或网上购买，我这里有一些推荐的产品。
患者
好的，我会试试的。还有什么需要注意的吗？
张美龙医生公共营养师
除了补充软骨素钙，还要注意饮食和适当运动。饮食上可以多吃富含钙和蛋白质的食物。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
张美龙医生公共营养师
不客气，祝您健康。
张美龙医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙。
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张美龙
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科