疾病详情
患者经常喝黑咖啡，但感觉肠胃不适。
医生建议
黑咖啡可能刺激肠胃，建议加入牛奶或温水饮用，保持良好饮食习惯，适当运动以缓解不适。
张建冰医生和患者的交流
患者
医生您好，我经常喝黑咖啡，但有时候会感觉肠胃不舒服，这是怎么回事？
张建冰医生公共营养师
您好！咖啡本身对大多数人来说没有副作用，但对于肠胃较弱的人群来说，确实可能引起不适。
患者
那请问喝黑咖啡会对肠胃造成哪些具体的影响呢？
张建冰医生公共营养师
黑咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统，具有提神醒脑的作用。同时，它能刺激胃肠道分泌胃酸，促进消化。
患者
哦，那我应该注意些什么呢？
张建冰医生公共营养师
建议您在喝黑咖啡时加入一些牛奶或温水，以减少对肠胃的刺激。
患者
好的，那请问除了喝咖啡，还有其他方法可以缓解肠胃不适吗？
张建冰医生公共营养师
保持良好的饮食习惯，避免油腻和辛辣食物，适当运动也有助于缓解肠胃不适。
患者
谢谢医生的建议，我会注意的。
张建冰医生公共营养师
不客气，希望我的建议对您有帮助。如果有其他问题，随时可以咨询。
张建冰医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
张建冰
公共营养师
已认证
其他医院 营养科