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老人有补钙的需求,但不确定选择什么品牌,对软骨素的效果不满意。患者女性
补钙时,建议选择安全性高、吸收好的钙剂,如钙尔奇维生素D。在服用期间,注意适当晒太阳,多喝水,多吃青菜水果,保证充足的水分摄入和营养均衡。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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