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48岁女性寻求降血脂,想通过补充鱼油辅助治疗,希望找到Omega-3含量高,EPA和DHA比例大于2:1,并支持情绪健康的鱼油。
血脂管理方面,建议选择Omega-3含量高、EPA和DHA比例大于2:1的鱼油,如符合情绪健康的鱼油,可辅助治疗。同时,生活建议上,保持健康饮食,适量运动,保持良好作息,有助于血脂控制。
常州市第一人民医院 营养科
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