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髌骨问题，下蹲、坐下时弯腿有疼痛感，营养师建议补软骨素、维生素D和钙。患者女性
医生建议
髌骨问题可能需要补充软骨素、维生素D和钙，建议减少髌骨磨损，避免爬楼梯、爬山、下蹲等动作。生活上注意减少对髌骨的负担，保持健康的生活习惯。
张丽冰医生和患者的交流
患者
你好，我是京东注册营养师，我现在正在查看商品，稍等哈
张丽冰医生公共营养师
那您有去医院检查吗？
患者
有去，说是髌骨的问题，大夫就没说是什么问题，也没让拍片子
张丽冰医生公共营养师
那您平时有没有疼痛感，比如下蹲、坐下时弯腿会有疼痛吗？
患者
平时也不痛，就是下蹲、坐下一下子弯腿会有疼一下
张丽冰医生公共营养师
好的，那建议您补补软骨素、维生素D和钙，Move free 适合什么颜色的呢？
患者
我给您看看哈
张丽冰医生公共营养师
建议选择纯绿色的，第四个。
患者
30岁可以吃吗？一天四粒，随餐服用
张丽冰医生公共营养师
可以吃的，健康指导方面，平时减少髌骨磨损，少爬楼梯、爬山、下蹲等动作。
患者
好的，谢谢
张丽冰医生公共营养师
不用谢，请问您是否还有其他营养问题需要咨询？
张丽冰医生的问诊记录
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张丽冰
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