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有没有小袋装？
疾病详情
45岁跑步爱好者，想通过补充蛋白质增强体质和增肌塑形。患者女性
医生建议
补充蛋白质对增强体质和增肌塑形有积极作用，建议选择大袋包装的蛋白粉。同时，保持适量运动，注意饮食均衡。若需小包装，可联系商家客服咨询。
于晓东医生和患者的交流
患者
医生您好，我45岁，平时喜欢跑步，想咨询一下补充蛋白质的蛋白粉适合我吗？
于晓东医生公共营养师
您好，45岁跑步爱好者补充蛋白质是很好的选择，可以增强体质和增肌塑形。请问您平时运动量如何？
患者
我每天跑步，但有时候感觉体力不足。
于晓东医生公共营养师
根据您的描述，补充蛋白质对您很有帮助。您身高和体重是多少？主要是想改善哪方面的体质？
患者
我身高175cm，体重75kg，主要是想增强体质和增肌。
于晓东医生公共营养师
那么大袋包装的蛋白粉适合您，可以补充体内蛋白质，增强体质，搭配运动更有增肌效果。
患者
好的，那我需要买大袋的吗？
于晓东医生公共营养师
是的，如果您需要小袋包装的，建议您联系商家客服咨询。
患者
好的，谢谢医生。
于晓东医生公共营养师
不客气，祝您健康。
于晓东医生的问诊记录
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于晓东
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科