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失眠多梦，腰膝冷痛，怕累。患者女性
医生建议
肝肾亏虚可能导致失眠多梦等症状，建议您注意生活作息，保持良好的睡眠习惯，并服用夜宁胶囊和谷维素等中成药。如有其他症状，建议找中医进行脉诊，开汤药可能更适合您。同时，注意饮食，避免辛辣刺激性食物。
薛玉翠医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近睡眠不好，多梦，还总是觉得累，腰膝冷痛，这是怎么回事呢？
薛玉翠医生执业西药师
您好，根据您的描述，可能是肝肾亏虚导致的，建议您注意休息，避免过度劳累。
患者
那需要吃什么药吗？
薛玉翠医生执业西药师
建议您服用一些中成药，如夜宁胶囊和谷维素，有助于改善睡眠。同时，注意生活作息，保持良好的睡眠习惯。
患者
我平时工作比较忙，晚上经常加班，作息不规律，这会影响治疗效果吗？
薛玉翠医生执业西药师
是的，作息不规律会影响药物的效果。建议您尽量保证每天晚上定时睡觉，白天不宜午休时间过长。
患者
那我应该注意哪些生活上的事情呢？
薛玉翠医生执业西药师
晚上睡前泡脚，避免咖啡和茶，睡前4小时内不做剧烈运动，保持心情**。
患者
好的，我会注意的。医生，还有其他需要注意的吗？
薛玉翠医生执业西药师
如果您有其他症状，比如头晕、耳鸣等，建议您找中医进行脉诊，开汤药可能更适合您。
患者
谢谢医生，我会注意的。
薛玉翠医生执业西药师
不客气，祝您身**康。
薛玉翠医生的问诊记录
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薛玉翠
执业西药师
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京东互联网医院 药剂科