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12岁孩子挑食，食欲不振，想咨询是否需要补充锌和维生素。患者女性
医生建议
儿童挑食可能与锌缺乏有关，建议补充葡萄糖酸锌和益生菌改善。同时，改善饮食习惯也很重要。复合维生素可作为辅助，但不是最合适的选择。请注意补充剂量和间隔时间，如有疑问请咨询医生。
李浩帆医生和患者的交流
患者
我女儿12岁，挑食，吃**的维生素片可以吗？
李浩帆医生公共营养师
可以，但需要补充葡萄糖酸锌和益生菌。
患者
她排便有时候不好，吃的少，喜欢的就能多吃点。
李浩帆医生公共营养师
我建议您用葡萄糖酸锌搭配益生菌来改善。
患者
青菜类就有限几样，除了菠菜，大头菜，其他就能吃一两口。
李浩帆医生公共营养师
复合维生素可以吃，但不是最合适的，需要补锌。
患者
需要补锌是吗？食欲和锌有直接关系。
李浩帆医生公共营养师
建议是补充葡萄糖酸锌，胃口好了后就不挑食了，也能多吃蔬菜了。
患者
葡萄糖酸锌不能常吃吧？
李浩帆医生公共营养师
吃一到两个月没问题，然后停半个月。
患者
只要食欲好了就不用再吃了吧？
李浩帆医生公共营养师
可以吃一两个月停一停，也可以两三天吃一次。
患者
我是想着她挑食营养不均衡吧，还需要复合维生素吗？
李浩帆医生公共营养师
可以，但我觉得是食欲挑食的原因，如果食欲好了不挑食，就没必要补充复合维生素了。
患者
她爱吃的吃的多，这个也是食欲不好吗？
李浩帆医生公共营养师
吃得多那说明食欲没问题。
患者
她喜欢的能吃，不喜欢的就一两口。
李浩帆医生公共营养师
只是说这个饮食习惯不*好。
患者
反正不对口就吃的少。
患者
复合维生素里也有锌吧？
李浩帆医生公共营养师
是的，里面有锌，但含量有限。
患者
复合维生素是不是也不能常吃？
李浩帆医生公共营养师
是的，但通常情况下，按照说明剂量服用是可以长期吃的，没有什么副作用。
患者
哦，好的，明白了，谢谢。
李浩帆医生公共营养师
如果您担心的话，可以吃一个月停一星期。
李浩帆医生的问诊记录
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李浩帆
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