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38岁女性膝盖不适,咨询钙片用量及健康指导患者女性
膝盖不适可能是由于缺钙引起的,建议每天服用两次钙片,每次一粒。平时应保持生活规律,保证充足的睡眠,适当锻炼,适当晒太阳,每天喝牛奶,适当吃坚果,禁止吸烟和饮酒。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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