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**可以长期吃吗？
疾病详情
长期服用改善睡眠产品，出现嗜睡症状，咨询医生是否需要调整用药。患者女性
医生建议
嗜睡可能是由于长期服用改善睡眠产品导致，建议您目前剂量不大，无需调整。但如有不适，请咨询医生。同时，注意生活规律，保证充足睡眠，有助于改善睡眠质量。
高云飞医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近吃了某种改善睡眠的产品，入睡很快，但感觉有点嗜睡，这是正常的吗？
高云飞医生公共营养师
您好，长期服用改善睡眠的产品一般是可以的，但如果您感觉嗜睡，可能是因为剂量过大。您能告诉我您吃了多长时间，以及每天服用几次和每次的剂量吗？
患者
我吃了好几个月了，每天一次，一次两粒。
高云飞医生公共营养师
您现在服用的剂量不大，长期使用应该是可以的。不过，如果嗜睡症状明显，建议您咨询医生是否需要调整剂量。
患者
好的，医生，那我需要减少剂量吗？
高云飞医生公共营养师
目前来看，您的剂量不大，不需要减少。但如果有任何不适，请及时咨询医生。
患者
好的，谢谢医生。
高云飞医生公共营养师
不客气，有问题随时咨询。祝您生活愉快。
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高云飞
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科