首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>其他医院>戚星瑶>
20岁患者咨询健身营养补充品使用,询问乳清蛋白粉的用量和与分离乳清的区别。
乳清蛋白粉可以帮助增肌塑形,建议每天一次,每次30克左右,温水冲服。分离乳清蛋白吸收更好。生活建议保持均衡饮食,适量运动,保持良好的作息习惯。
其他医院 营养科
已认证