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青少年补钙
疾病详情
21岁跑步时出现小腿骨疼，疑似缺钙。患者女性
医生建议
小腿骨疼可能是由于缺钙引起的，建议进行补钙治疗。治疗时，建议连续补钙2-3个月，然后停止2-3个月再继续。同时，保持均衡饮食，多晒太阳，适当进行户外运动，有助于改善症状。
刘彦辉医生和患者的交流
患者
您好，我最近跑步时小腿骨疼，不知道是什么原因？
刘彦辉医生公共营养师
您好，根据您的描述，可能是由于缺钙引起的。
患者
一天一次，一次一粒，晚餐后服用，是这样吗？
刘彦辉医生公共营养师
是的，您说的对。
患者
我今年21岁，需要补钙多长时间呢？
刘彦辉医生公共营养师
建议您连续补钙2-3个月，然后停止2-3个月再继续。
患者
好的，明白了。平时生活中有什么需要注意的吗？
刘彦辉医生公共营养师
建议您保持均衡饮食，****，适当进行户外运动。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
刘彦辉医生的问诊记录
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刘彦辉
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科