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吃了京东京造的女性***，吃完时候尿很黄。为什么呢
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吃了维生素后尿颜色变黄，请问这是正常的吗？患者女性
医生建议
维生素摄入后尿颜色发黄是正常现象，由于其中含有核黄素。建议保持生活规律，保证充足睡眠，适当锻炼，晒太阳，喝牛奶，吃坚果，并禁止吸烟和饮酒，以维护身体健康。
李恩忠医生和患者的交流
患者
您好，医生，我吃了维生素后尿的颜色发黄，浅绿色，深茶色，这是正常的吗？
李恩忠医生公共营养师
吃了维生素后尿液发黄是正常现象，因为维生素中含有核黄素。
患者
我32岁，我姐44岁，她们吃了也这样，是这样吗？
李恩忠医生公共营养师
是的，吃了维生素后尿的颜色发黄是正常现象。
患者
为什么会发黄呢？
李恩忠医生公共营养师
这是因为维生素中含有核黄素，它会在尿液中形成黄色。
患者
好的，那平时应该注意些什么呢？
李恩忠医生公共营养师
平时应该生活规律，保证充足的睡眠，适当锻炼，晒**，喝牛奶，吃坚果，禁止吸烟和饮酒。
患者
谢谢医生，那我还有其他需要咨询的吗？
李恩忠医生公共营养师
目前没有其他问题，如果您有其他疑问，随时可以咨询。
李恩忠医生的问诊记录
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擅长: 擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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李恩忠
公共营养师
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