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20岁女性,感觉身体亚健康,想咨询补充维生素的保健品。患者女性
亚健康可能由生活作息不规律、压力过大等原因引起,建议补充维生素保健品如维生素C等。平时应多吃蔬菜水果,多喝水,适量运动,保持心情舒畅,以增强体质。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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