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七十多岁的老人腿脚抽筋适合吃吗？
疾病详情
母亲腿脚抽筋多年，询问是否因缺钙，寻求营养科医生建议。
医生建议
腿脚抽筋可能与缺钙有关，建议补充含钙食物和补钙产品。服用补钙产品时，注意补充维生素D，有助于钙的吸收和预防骨质疏松。同时，保持均衡饮食，适当运动，有助于改善症状。
付瑞凯医生和患者的交流
患者
医生您好，我母亲腿脚经常抽筋，是不是因为缺钙啊？
付瑞凯医生公共营养师
您好，腿脚抽筋确实可能与缺钙有关。请问这种情况持续了多久？
患者
很多年了，一直是这样。
付瑞凯医生公共营养师
那么我建议您可以尝试补充一些含钙高的食物，并且可以考虑服用补钙产品。
患者
哦，我40多岁有时候也会抽筋，可以服用补钙产品吗？
付瑞凯医生公共营养师
可以的，这款补钙产品含有维生素D，有助于钙的吸收和预防骨质疏松。
患者
那每天应该吃多少粒呢？
付瑞凯医生公共营养师
建议每天服用4到6粒，可以在随餐或餐后服用。
患者
好的，谢谢医生。
付瑞凯医生公共营养师
不客气，希望您和您的母亲都能身**康。
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付瑞凯
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