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乳清蛋白粉可以长期吃吗？
疾病详情
32岁健身人士，有尿蛋白，咨询蛋白粉和蛋白质摄入问题。患者女性
医生建议
尿蛋白患者应减少蛋白质摄入，避免食用蛋白粉，适量食用牛肉，根据身体状况调整蛋白质摄入量，建议遵医嘱。
段泼昌医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师，想咨询一下关于尿蛋白和蛋白粉摄入的问题。
段泼昌医生公共营养师
您好，请告诉我您的年龄和**需求。
患者
我32岁，有**需求。
段泼昌医生公共营养师
建议您服用蛋白粉2-3个月。
患者
那我每天力量训练一个半小时，可以吃蛋白粉吗？
段泼昌医生公共营养师
如果您有尿蛋白，不建议食用蛋白粉。
患者
我的尿蛋白是之前就有的，**后更明显。
段泼昌医生公共营养师
了解情况后，建议您最好避免食用蛋白粉。
患者
那我吃牛肉可以吗？
段泼昌医生公共营养师
您可以适量食用牛肉。
患者
我一天吃6-7个鸡蛋，这样摄入蛋白质可以吗？
段泼昌医生公共营养师
如果感觉身体不适，建议暂停服用。
患者
我之前喝蛋白粉和吃牛肉都没什么不适。
段泼昌医生公共营养师
如果有尿蛋白，建议减少蛋白质摄入。
患者
那我每天摄入多少蛋白质比较合适呢？
段泼昌医生公共营养师
这个需要根据您的身体状况和检查情况来定。
段泼昌医生的问诊记录
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段泼昌
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科