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颈椎不适,咨询缓解方法及使用保健枕的建议。患者女性
颈椎不适可以通过使用保健枕来缓解,建议每次使用30分钟左右,每天2-3次。同时,注意保持良好的生活习惯,如适当运动和保持正确的坐姿。
陕西省中医医院 中医内科
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