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维生素D3软胶囊怎么吃？
疾病详情
儿童DHA补充剂用量与老年人预防骨质疏松的D3补充疑问。患者女性
医生建议
DHA和维生素D的补充应根据年龄和个体情况调整，儿童应选择合适剂量的DHA，老年人应定期检查维生素D水平，并根据缺乏情况补充。日常饮食中应多摄入富含钙和维生素D的食物，同时保持适当的户外活动，以预防骨质疏松。
赵乐翠医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师赵*翠，正在查看问题，请您不要离开。
赵乐翠医生公共营养师
请问您想了解关于什么疾病的问题？
患者
我想了解儿童补DHA的用量和老年人预防骨质疏松的D3补充问题。
赵乐翠医生公共营养师
好的，关于儿童补DHA，一般是每天一次，一次一粒。
患者
我女儿9岁半，之前客服说每天要吃两粒，现在医生说每天一粒，请问哪个对？
赵乐翠医生公共营养师
9岁半的孩子建议使用500iu的DHA，每天一粒即可。
患者
那360iu的可以吃两粒吗？
赵乐翠医生公共营养师
如果只有360iu的，可以吃两粒。
患者
我还有一个孩子快14岁了，吃多少粒呢？
赵乐翠医生公共营养师
13岁半到14岁的孩子，如果选择500iu的，每天一粒；如果只有360iu的，可以吃两粒。
患者
那70多岁的老人需要补D3吗？
赵乐翠医生公共营养师
是的，老年人需要补充D3，因为年龄增大容易出现骨质疏松。
患者
老人补多少呢？
赵乐翠医生公共营养师
老人需要去查一下维生素D的情况，根据缺乏情况选择合适的剂量，日常补充吃2-3粒即可。
患者
我咨询一下客服，看500iu的有货吗？
赵乐翠医生公共营养师
好的，您稍等，我去确认一下。
赵乐翠医生公共营养师
500iu的目前没货，您可以吃360iu的，每天两粒。
患者
还有个孩子还差一个多月14周岁，吃两粒360iu的可以吗？
赵乐翠医生公共营养师
这个肯定是要吃两粒360iu的。
赵乐翠医生的问诊记录
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赵乐翠
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