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酵素怎么吃？
疾病详情
40岁女性，减脂中，肠道调理，每日服用减脂药物。患者女性
医生建议
减脂期间，请注意肠道健康，可适量服用膳食纤维丰富的蔬菜水果，保持健康饮食和生活习惯，如荤素搭配、少吃多餐、细嚼慢咽等。同时，适当增加有氧运动，有助于减脂和肠道蠕动。
范庆普医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年40岁，女士，想咨询一下减脂和肠道调理的健康指导。
范庆普医生公共营养师
您好，很高兴为您服务。请问您平时有服用什么药物吗？
患者
我每天服用两次，每次3粒，早晚各一次。
范庆普医生公共营养师
明白了，您是在服用减脂药物吧？
患者
是的，我主要是为了减脂。
范庆普医生公共营养师
好的，那么您在饮食和生活习惯上有哪些注意呢？
患者
我平时饮食荤素搭配，粗细搭配，品种多样化，少吃多餐，细嚼慢咽，每天八杯水，还有半个小时有氧运动。
范庆普医生公共营养师
听起来您的生活习惯很健康。身高体重是多少呢？
患者
好的，亲。
范庆普医生公共营养师
有问必答，欢迎咨询。
范庆普医生公共营养师
祝您生活愉***便的话帮我点下全5星带文字好评（右上角评价），谢谢。
范庆普医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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范庆普
公共营养师
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威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科