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风湿吃哪款合适？
疾病详情
关节不适、酸软，骨密度低，45岁，考虑使用金氨糖。患者女性
医生建议
关节不适可能与关节磨损有关，金氨糖可能有助于缓解症状。建议保持适当体重，进行关节锻炼，避免长时间同一姿势。生活上，保持健康习惯，如有改善不明显，应及时就医。
于永淑医生和患者的交流
患者
您好，我是营养科于*淑，关节昨天响了一下，感觉关节不适，酸软，骨**检查结果不***。
于永淑医生公共营养师
了解到您的症状，关节不适、酸软和骨**低可能是由于关节磨损或其他原因导致的。您多大年龄？平时关节有没有其他症状？
患者
我今年45岁，平时关节偶尔会有不适感，但没有经常性的症状。
于永淑医生公共营养师
根据您的描述，我建议您可以考虑使用金氨糖来缓解关节不适。金氨糖是一种常用的关节营养补充剂，有助于缓解关节疼痛和改善关节功能。
患者
金氨糖真的有效吗？我之前听说过，但不*清楚。
于永淑医生公共营养师
金氨糖对于缓解关节疼痛和改善关节功能是有效的。但是，如果您在使用过程中没有改善，建议您及时就医。另外，保持适当的运动和健康的生活习惯对关节健康也是非常**的。
患者
好的，我会注意的。请问有没有什么生活上的建议？
于永淑医生公共营养师
保持适当的体重，避免过重对关节造成压力；定期进行关节锻炼，增强关节稳定性；避免长时间保持同一姿势，适时变换体位。这些都有助于保护您的关节。
患者
谢谢您的建议，我会按照您说的去做。
于永淑医生公共营养师
不客气，如果您后续还有其他问题，随时可以咨询我。祝您健康！
于永淑医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 对健康和亚健康人群的营养咨询，儿童妇女老人重点人群做营养改善，对于肥胖，高血压等富贵病人群营养改善
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于永淑
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