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儿童钙片怎么吃？
疾病详情
孩子5岁，缺钙，挑食，想咨询营养补充和改善挑食的方法。患者女性
医生建议
缺钙可补充钙剂，挑食可补充锌剂，建议早饭后服用锌，晚上补钙分开服用，同时适当晒太阳、锻炼，多吃瘦肉、鸡蛋和牛奶，早睡早起保持充足睡眠。
于晓东医生和患者的交流
患者
您好，我家孩子5岁了，想咨询一下营养补充的问题。
于晓东医生公共营养师
您好，很高兴为您服务。请问孩子是日常保养服用还是改善缺钙呢？
患者
主要是想改善缺钙。
于晓东医生公共营养师
好的，孩子现在一天吃一粒可以吗？
患者
一天一粒可以吗？
于晓东医生公共营养师
可以的，一天一次，一次一粒，晚饭后服用。
患者
客服说一天半粒，我觉得会不会有点少。
于晓东医生公共营养师
孩子正处于生长发育***期，每天一粒是足够的。
患者
好的，谢谢。
于晓东医生公共营养师
平时让孩子适当的晒**，适当锻炼，每天让孩子吃瘦肉、鸡蛋和牛奶，都利于孩子的长高，使身体更强壮，早睡早起保持充足的睡眠。
患者
好的，祝宝贝健康成长。请您点击右上角评价，对我5星好评，谢谢您🙏🙏🙏
患者
孩子挑食得很，怎么办？
于晓东医生公共营养师
建议给孩子补充锌。
患者
健康指导。
于晓东医生公共营养师
孩子平时每天补充锌，可以增加食欲，改善挑食，提高免疫力，使孩子茁壮的成长。
于晓东医生公共营养师
建议早饭后服用锌，晚上补钙分开服用。
患者
好的，谢谢。
于晓东医生公共营养师
下面这款锌适合您的孩子服用，一天一次一次一粒，早上饭后服用。
患者
好评了。
于晓东医生公共营养师
感谢信任。
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于晓东
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