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青少年DHA/鱼肝油怎么用？
疾病详情
孩子11岁，注意力不集中，咬指甲，怀疑缺锌。患者女性
医生建议
缺锌可能引起注意力不集中，建议补充锌剂，同时注意饮食均衡，适当晒太阳和锻炼，保证充足睡眠，以促进孩子健康成长。
于晓东医生和患者的交流
患者
您好，我孩子11岁了，注意力不集中，经常咬指甲，医生，这是怎么回事呢？
于晓东医生公共营养师
孩子这种情况，可能是缺锌引起的，建议补充一些补锌的药品。
患者
哦，明白了，那医生，有没有什么好的补锌产品推荐？
于晓东医生公共营养师
可以试试补脑液，对提高记忆力、专注力有帮助。
患者
补脑液是每天都要吃吗？
于晓东医生公共营养师
按照说明书，一天一次，一次两粒，早饭后温水服用。
患者
那孩子缺锌还有什么症状吗？
于晓东医生公共营养师
除了注意力不集中，还可能有食欲减退、厌食、挑食等。
患者
那医生，除了补锌，还有什么需要注意的吗？
于晓东医生公共营养师
平时****，适当锻炼，多吃瘦肉、鸡蛋和牛奶，保持充足的睡眠。
患者
好的，谢谢医生，以后有问题再咨询您。
于晓东医生的问诊记录
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于晓东
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科