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钙片可以长期吃吗？
疾病详情
50岁，想咨询氨糖软骨素的使用问题，包括适用性、服用频率、注意事项等。患者女性
医生建议
氨糖软骨素适用于中老年人骨关节保养，建议一天两次，每次两粒，饭后服用。服用期间注意适当晒太阳、多喝水、多吃蔬菜水果、适量运动。每三个月为一个周期，服用一个周期后停一个月。保持健康生活方式，如保持心情舒畅、适量运动等。
朱凤华医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下关于氨糖软骨素的使用问题。
朱凤华医生公共营养师
您好，氨糖软骨素是中老年人常用的保健品，主要用于骨关节保养。
患者
我今年50岁，想了解一下这个产品是否适合我？
朱凤华医生公共营养师
是的，您的年龄适合服用氨糖软骨素，它可以帮助改善关节健康。
患者
那么，我一天应该服用几次，每次**呢？
朱凤华医生公共营养师
建议一天两次，每次两粒，饭后服用。
患者
服用期间有什么需要注意的吗？
朱凤华医生公共营养师
服用期间适当晒**，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持适量运动，不要过度压力。
患者
我听说这个药不建议长期服用，是吗？
朱凤华医生公共营养师
是的，不建议长期连续服用，建议每三个月为一个周期，服用一个周期后停一个月。
患者
好的，谢谢您的建议。
朱凤华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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朱凤华
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科