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膝盖响吃这管用吗
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关节隐隐作痛，想了解补钙建议。患者女性
医生建议
关节疼痛可能是由于缺钙引起的，建议补充钙剂，如钙尔奇。同时，适当晒太阳、多喝水、保持心情舒畅等有助于提高钙的吸收和免疫力。
朱凤华医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年45岁，最近关节有点隐隐作痛，这是怎么回事？
朱凤华医生公共营养师
关节隐隐作痛可能是由于缺钙引起的。您平时有补钙吗？
患者
我平时有吃钙片，但不确定是否足够。
朱凤华医生公共营养师
您需要补充钙质。建议每三个月为一个周期，服用钙剂。
患者
那需要吃多久呢？
朱凤华医生公共营养师
可以服用一个周期，停一个月左右再次服用。
患者
除了钙片，还需要补充其他营养吗？
朱凤华医生公共营养师
建议每天适当晒**，促进钙吸收，提高免疫力。
患者
那平时应该注意什么呢？
朱凤华医生公共营养师
一定要多喝水，多排泄，保持心情**。
患者
谢谢医生，我会注意的。
朱凤华医生公共营养师
不客气，祝您身**康！
朱凤华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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朱凤华
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科