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地中海贫血患者，想了解地中海贫血代餐的食用方法和副作用。患者女性
医生建议
地中海贫血患者在使用代餐时应注意避免食用咸辣、油腻食物，适量食用水果。代餐可以适量减少体重，具体减重效果因人而异。建议患者遵循医嘱，保持良好的饮食习惯。
顾红柳医生和患者的交流
患者
医生，我想问一下地中海贫血的代餐怎么吃比较好？
顾红柳医生副主任医师
您好，地中海贫血的代餐主要是通过冲泡的方式食用，一般一餐是50*，用100到200毫升的水或者牛奶、酸奶、豆浆等冲泡，水温建议在45度以下。
患者
使用这个代餐会有副作用吗？
顾红柳医生副主任医师
目前来看，使用这个代餐没有明显的副作用。
患者
那我可以吃点咸的或者辣的零食来换换口味吗？
顾红柳医生副主任医师
不建议吃咸的或者辣的零食，以免影响代餐的效果。
患者
那只能吃代餐吗？比如泡菜之类的可以吃吗？
顾红柳医生副主任医师
泡菜等食物不建议食用，因为它们可能会影响地中海贫血的治疗效果。
患者
那有没有绝对不能吃的水果，或者可以推荐可以吃的水果？每天量最多可以吃多少？
顾红柳医生副主任医师
没有绝对不能吃的水果，但建议适量食用，每天最多可以吃200*。
患者
我现在的体重是62-63公斤，先这样吃一周的话，大概能掉多少斤？有没有一个参考？
顾红柳医生副主任医师
一周的话，最多能掉2斤左右。一个月的话，至少可以减掉5斤，但具体还要看个人体质。
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顾红柳
副主任医师
已认证
常州市第一人民医院 营养科