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总感觉心里想着一个人，难受，能吃这个药吗
疾病详情
31岁女性，失眠，心理压力大，寻求用药建议。患者女性
医生建议
失眠可能与心理压力有关，建议患者保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。在医生指导下使用抗焦虑药物，如需购买需线下就医资料。
任芳医生和患者的交流
患者
医生您好，我31岁女性，最近总感觉心里想着一个人，像强迫症一样，失眠严重，请问这该怎么办？
任芳医生执业中药师
您好，根据您的描述，可能是由于心理压力导致的失眠，建议您详细说明一下您的具体症状，以便我为您提供更准确的建议。
患者
我晚上总是睡不着，白天没精神，感觉心里不舒服，好像有东西堵在心窝里。
任芳医生执业中药师
了解到您的症状后，建议您避免晚上使用电子产品，保持良好的作息时间。另外，可以考虑使用一些辅助睡眠的药物，但需在医生指导下使用。
患者
请问医生，我需要去医院做检查吗？
任芳医生执业中药师
如果您的情况持续严重，建议您去医院进行进一步的检查，以确定失眠的原因。
患者
好的，医生，那我应该吃什么药呢？
任芳医生执业中药师
针对您的症状，可以考虑使用一些抗焦虑药物，但需要根据您的具体情况进行调整。请先去医院进行咨询，并在医生指导下用药。
患者
明白了，医生，我会注意的。还有，我平时应该注意些什么？
任芳医生执业中药师
建议您保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，这些都有助于改善您的睡眠质量。
患者
好的，谢谢医生。
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任芳
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