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20岁,身高165cm,咨询骨骼是否闭合及增高方法。患者女性
骨骼闭合是影响增高的关键,建议先去医院做X光片检查。若未闭合,可补充钙和维生素D,注意饮食和运动。若已闭合,可通过锻炼增加肌肉量。请注意休息,避免过度劳累,保持良好生活习惯。
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