产后10天腰痛，想了解缓解方法及饮食注意事项患者女性咨询-图文问诊

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产后10天腰痛，想了解缓解方法及饮食注意事项患者女性

医生建议

产后腰痛不建议立即用药，可进行轻柔按摩或等待产后康复期。饮食上要规律，避免生冷寒凉和辛辣油腻食物，有助于恢复。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我产后10天，现在腰痛，可以用什么方法缓解吗？

医生

您好，产后腰痛需要根据恢复期来决定是否可以用药。目前您刚生产10天，不建议用药。

患者

那我现在可以做一些按摩或者揉一揉吗？

医生

可以的，可以让家人适当为您揉一揉，但要注意手法轻柔，避免过度用力。

患者

好的，那请问过了月子期后可以用什么方法治疗呢？

医生

过了月子期，您可以尝试使用一些产后康复的理疗方法，同时注意饮食和生活习惯的调整。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，您还有其他问题吗？

患者

饮食上有什么需要注意的吗？

医生

饮食要规律，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。禁生冷寒凉食物，少食辛辣油腻食物。

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