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这个我看服用10天以上好像就有效果呢
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17岁男孩身高167cm，两年未长高，询问增高方法。患者女性
医生建议
骨龄检查是判断孩子是否还能长高的关键。若骨骼未闭合，可补充维生素D和锌钙特。同时，保持充足睡眠、适量运动、均衡饮食，并注意补充钙和蛋白质，有助于孩子健康成长。
李恩忠医生和患者的交流
患者
医生您好，我儿子17岁，身高167cm，已经两年没长高了，请问这是为什么？
李恩忠医生公共营养师
您好，17岁还未停止长高是很正常的，但两年没有增长可能需要关注。首先，您儿子是否有规律的生活习惯和充足的睡眠？
患者
医生，他生活规律，睡眠也充足，平时也会喝牛奶吃鸡蛋，但就是不长高。
李恩忠医生公共营养师
了解，那我建议您带孩子去医院做一个骨龄检查，看看骨骼是否已经闭合。
患者
骨骼闭合了还能长高吗？
李恩忠医生公共营养师
如果骨骼已经闭合，那么长高的可能性很小。但只要骨骼没有闭合，补充维生素D和***是有帮助的。
患者
那我们平时应该注意些什么来帮助孩子长高呢？
李恩忠医生公共营养师
平时应该保证充足的睡眠，适当的户外运动，饮食上注意营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。
患者
医生，我们一直给他补充维生素D和***，可以吗？
李恩忠医生公共营养师
可以的，只要骨骼没有闭合，这些营养补充是有益的。
患者
好的，谢谢医生，我们还会注意的。
李恩忠医生的问诊记录
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擅长: 擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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李恩忠
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