2岁儿童运动后出汗多，能否喝成人运动饮料？-京东健康

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2岁儿童运动后出汗多，能否喝成人运动饮料？

疾病详情

2岁小孩运动后出汗多，咨询能否喝成人运动饮料补充水分。

就诊科室：营养科

医生建议

成人运动饮料不适合2岁儿童，小孩玩耍运动后大量出汗应喝温开水，吃水果补充水分。请注意不要将成人饮食与婴幼儿饮食混为一谈，以免造成不良影响。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是张向东营养师，2岁小孩运动后出汗很多，能喝成人运动饮料吗？

医生

您好，不建议两岁小孩喝成人运动饮料。

患者

那适合多大年龄的人喝呢？

医生

这是成人运动饮料，适合成年人饮用。

患者

那成人每天能喝几次呢？能长期饮用吗？

医生

成人每天建议3克，温水冲服。关于长期饮用，需要根据个人体质和健康状况来决定。

患者

小孩玩耍运动后大量出汗怎么补充水分呢？

医生

小孩玩耍运动后大量出汗，建议喝温开水，也可以适当吃一些水果补充水分。

患者

成人每天3克，温水冲服。小孩呢？

医生

小孩应该喝温开水，吃水果，不要把成人饮食和婴幼儿混为一谈，差别太大！

患者

好的，非常感谢您的建议。

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