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患者询问关于DHA对大脑和神经健康的益处,以及如何正确补充DHA。
DHA对维持和促进神经系统中细胞的生长有重要作用,有助于增强学习记忆功能。建议通过服用DHA补充剂来补充,每天两粒,每粒120毫克。同时,保持健康的生活方式,如适量运动、均衡饮食等,对大脑和神经健康同样重要。
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