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颈部不适症状,寻求原因及护理建议患者女性
颈部不适可能是由于肌肉劳损或颈椎问题引起,建议避免长时间同一姿势,定期休息,适当做颈部伸展运动。可使用非处方的消炎止痛药如布洛芬缓解症状,但需注意不要自行长期使用。如有疑问,请及时就医。生活上保持良好的坐姿,有关怀感地提醒患者注意休息和适当运动。
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