促甲状腺激素偏高可能需要调整甲状腺功能，建议进行相关检查。叶酸是孕期必须补充的，可以选择不含有碘的叶酸。在备孕期间和怀孕后前三个月都需要服用，13周以后可以改为0.4毫克的叶酸，如果没有叶酸代谢异常也可以。建议保持良好的生活习惯，适当运动，保持心情舒畅。