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焦虑可以吃艾地苯醌片吗？
疾病详情
晚上经常睡不着，怀疑是失眠症。患者女性
医生建议
失眠症可能由咖啡因或生活不规律引起，建议睡前避免咖啡和浓茶，保持规律生活。在医生指导下使用通用名药品，如有不适及时就诊。保持良好的作息习惯，如定时起床和睡觉，可助睡眠。
宋国虎医生和患者的交流
患者
医生您好，最近晚上总是睡不着，请问这是不是失眠症呢？
宋国虎医生执业中药师
是的，您的情况很可能是失眠症。通常是因为睡前喝咖啡或浓茶，或者生活不规律导致的。
患者
那我应该注意些什么呢？
宋国虎医生执业中药师
首先，睡前不要喝咖啡或浓茶，保持生活规律，定时起床和睡觉。如果难以入睡，可以做一些安静的活动，如看书或听音*。
患者
那需要用药吗？
宋国虎医生执业中药师
根据您的病情，可能需要用药。但在用药前，请详细阅读说明书，确保没有过敏或用药禁忌，并遵医嘱。用药期间如有不适，请及时就诊。
患者
好的，谢谢医生。
宋国虎医生执业中药师
不客气，如果您有其他问题，随时可以咨询。祝您生活愉快！
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宋国虎
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