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经常头晕,血压不高,想了解适合中老年人的保健品。
头晕可能与血压不高有关,建议服用鱼油来呵护心脑血管健康。鱼油具有辅助改善降压降脂,抗炎,保护关节,预防脱发,缓解眼干眼涩,促进睡眠等作用。请按照说明服用,如果1~2个月没有改善,建议暂停服用并咨询医生。同时,保持健康的生活方式也很重要,如规律作息,均衡饮食,适量运动等。
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