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高血压患者,睡眠不好,白天昏昏沉沉,想了解治疗方法。患者女性
高血压患者,建议在医生指导下调整生活方式,如保持规律作息、避免刺激性食物和饮料,适当运动。同时,可考虑在医生指导下使用安眠药或非药物治疗方法,如放松训练、认知行为疗法等。保持良好心态,注意饮食和血压监测。
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