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60岁老人感觉缺钙,想咨询维生素D3的补充方法。患者女性

医生建议

缺钙可能是因为维生素D3摄入不足导致的,建议补充维生素D3,每天一粒,饭后半小时服用,保持均衡饮食和适当运动,有助于改善症状。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我今年60岁了,最近感觉有点缺钙,怎么办呢?
医生
您好,缺钙可能是因为维生素D3摄入不足导致的。我建议您补充维生素D3。
患者
我正在服用一款维生素D3的产品,医生,这个可以吗?
医生
这款维生素D3产品可以促进钙的吸收,有助于增加骨**。
患者
这款产品一粒是5000个国际单位,这个含量高吗?
医生
这个含量是偏高的,但如果有缺乏的情况,每天一粒是可以的。
患者
那我是不是每天都要吃一粒呢?
医生
是的,一天一粒。建议您饭后半小时左右服用,早中晚都可以。
患者
好的,那请问一般吃几颗呢?
医生
一天一粒就可以了。
患者
那医生,我平时需要注意什么呢?
医生
保持均衡饮食,适当运动,避免过度劳累。
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