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腰膝酸软、畏寒肢冷，容易疲惫患者女性
医生建议
腰膝酸软、畏寒肢冷可能与身体虚弱有关，建议适当增加运动，保证充足的睡眠和均衡的饮食。目前没有明显不适，无需用药，但需定期观察身体状况，如有新症状出现，请及时就医。
王海娇医生和患者的交流
患者
医生您好，我31岁，最近感觉腰膝酸软，畏寒肢冷，容易疲惫，这是怎么了？
王海娇医生执业中药师
您好，根据您的症状，初步判断可能与身体虚弱有关，建议您注意休息，加强营养。
患者
我平时没有腰膝酸软和畏寒肢冷的症状，这是最近才出现的，请问需要治疗吗？
王海娇医生执业中药师
根据您的描述，目前没有明显不适，不建议服用药物。保持良好的生活习惯对身**康很**。
患者
那我应该注意些什么来改善这种情况呢？
王海娇医生执业中药师
建议您适当增加运动，比如散步、**拳等，有助于增强体质。同时，保证充足的睡眠和均衡的饮食也很**。
患者
好的，我会注意的。还有，如果我暂时没有其他不适，需要继续观察吗？
王海娇医生执业中药师
是的，建议您定期观察身体状况，如有新症状出现，请及时就医。
患者
好的，谢谢医生。
王海娇医生执业中药师
不客气，祝您生活愉快！
王海娇医生的问诊记录
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王海娇
执业中药师
已认证
京东互联网医院 药剂科