疾病详情
想通过食用扁豆减肥，但不知道如何烹饪。患者女性
医生建议
扁豆可以作为一种健康减肥的食物，建议煮水喝或食用豆子，不同颜色的扁豆效用区别不大。在饮食上，可以适量增加扁豆的摄入，同时保持均衡饮食，适当运动。
蒋志芬医生和患者的交流
患者
医生您好，我想减肥，听说小扁豆可以减肥，不知道怎么烹饪呢？
蒋志芬医生住院医师
您好，小扁豆可以煮水喝，每天30*。
患者
是直接煮水喝还是吃豆子呢？
蒋志芬医生住院医师
建议煮水喝，同时可以吃豆子。
患者
需要磨成豆浆吗？
蒋志芬医生住院医师
不需要，直接煮水喝或吃豆子即可。
患者
请问绿扁豆、白扁豆、黄扁豆、红扁豆都可以吗？这些不同颜色的扁豆效用有什么不同吗？
蒋志芬医生住院医师
这些扁豆的效用区别不大，都可以用。
患者
好的，谢谢您。
蒋志芬医生住院医师
不客气，很高兴为您服务，有任何问题都可以随时咨询我。祝您生活愉快！
蒋志芬医生的问诊记录
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蒋志芬
住院医师
已认证
定边县妇幼保健院 中医内科