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孩子11岁，怕冷，脚总是湿湿的，想咨询补铁的问题。患者女性
医生建议
补铁有助于改善孩子的怕冷和脚湿症状。建议选择含有钙、镁、锌的补铁药物，如哈药牌的补铁产品。同时，注意饮食均衡，增加富含铁质的食物摄入，如红肉、豆类等。保持室内温暖，避免孩子受凉。
梁文雪医生和患者的交流
患者
医生，我娃11岁了，总是怕冷，脚总是湿湿的，需要补铁吗？
梁文雪医生公共营养师
是的，您孩子可能需要补铁。补铁有助于改善怕冷和脚湿的症状。
患者
那我应该给孩子吃什么补铁的食物或药物呢？
梁文雪医生公共营养师
您可以给孩子选择含有钙、镁、锌的补铁药物，比如哈药牌的补铁产品。
患者
听说11-13岁的孩子补铁效果最好，是真的吗？
梁文雪医生公共营养师
是的，11-13岁是孩子生长发育最快的时期，这时候补铁效果确实更好。
患者
那11-13岁的孩子可以服用这款补铁药物吗？
梁文雪医生公共营养师
当然可以，这款药物对11-13岁的孩子来说没有副作用。
患者
那有没有比这款效果更好的补铁药物呢？
梁文雪医生公共营养师
有的，您可以再看看****的补铁产品，比如钙镁锌类的补铁药物。
患者
好的，谢谢医生，我会考虑的。
梁文雪医生公共营养师
不客气，如果您有其他问题，随时可以咨询。祝您生活愉快！
梁文雪医生的问诊记录
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梁文雪
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