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例假期间头发脱落，询问如何调理。患者女性
医生建议
例假脱发可能与激素水平和气血不足有关，建议补充多维元素和补铁补血药物调理。注意饮食和生活习惯，适当补充水分，避免上火。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我43岁，最近例假期间头发掉得挺多，这是怎么回事呢？
医生
您好，例假期间脱发可能与激素水平和气血不足有关。您平时有熬夜的习惯吗？
患者
没有，我作息规律。
医生
那您可以考虑补充一些多维元素来调理。
患者
多维元素可以吗？不会影响经期和经量吗？
医生
一般不会，您可以在例假前后补充一些补铁补血的药物来调理气血。
患者
我容易上火，补铁补血的药吃什么不会上火？
医生
您可以尝试一些不会引起上火的补铁补血产品，比如复铁软糖或维生素B12口服液。
患者
补铁的最好时间是什么时候？
医生
建议餐后半小时服用，您可以在早餐后或晚餐后服用。
患者
好的，谢谢医生。
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