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营养补充剂缓解便秘安全吗?

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便秘五天,想了解营养补充剂是否安全有效。
就诊科室: 营养科
医生建议
便秘可以通过使用营养膳食补充剂来缓解,但需注意避免依赖性,同时调整饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃面食,以改善便秘状况。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是京东互联网营养师,很高兴为您提供线上咨询服!
医生
您好!产品是营养膳食补充剂,您按照推荐量服用是没有副作用的。
患者
五天没上厕所,可以用这个吗?
医生
产品是可以通肠润便,缓解改善便秘的,您可以用这一款产品调理改善。
患者
会形成依赖吗?
医生
不会的,您调理改善好之后您就可以停用,平时日常饮食要注意,多吃蔬菜水果,多喝温水,少吃面食。
患者
长期使用会不会导致营养不良?
医生
长期使用营养补充剂确实可能导致营养不良,所以请在医生指导下使用。
患者
那应该怎么调整饮食来改善便秘呢?
医生
调整饮食的话,可以增加膳食纤维的摄入,比如全谷物、蔬菜和水果,同时多喝水,促进肠道蠕动。
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