中医看病，详细解释：舌苔有齿印，舌苔泛白，舌底红色，舌根有凸起的红色**。容易犯困，眼睛眨的厉害，偶尔出现心脏跳动厉害，晚上易做噩梦，四肢冰冷，畏寒，易叹气，精神压力大。
疾病详情
白发、畏寒、心悸多年，曾服用治白发中药，现停药。患者女性
医生建议
疾病：脾虚、心悸。用药：建议使用香砂六君子汤进行中药调理。生活建议：注意保暖，饮食上多吃温补食物，适当运动，保持心情舒畅。
李立松医生和患者的交流
患者
您好，我最近头发白了，经常感到怕冷和心慌，有什么好办法吗？
李立松医生住院医师
您好，根据您的描述，可能是脾虚导致的，建议您注意保暖，饮食上可以多吃一些温补的食物。
患者
我之前有喝过一些治白发的中药，但感觉上半身热，心跳也厉害，不敢再喝了。
李立松医生住院医师
那您之前喝的药是什么名字？我需要了解具体成分。
患者
不知道，都是中药，医生没说。
李立松医生住院医师
那您就暂时停药，我建议您先进行饮食调理，保持规律作息。
患者
好的，那我应该注意哪些饮食呢？
李立松医生住院医师
建议您多吃一些羊肉、鸡肉、姜、大枣等温补的食物，避免生冷、油腻的食物。
患者
那我还需要做些什么？
李立松医生住院医师
您可以适当增**些温和的运动，如散步、**等，促进气血流通。同时，保持心情**也很**。
李立松医生的问诊记录
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李立松
住院医师
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利津县中医院 中医内科