疾病详情
患者骨折，询问促进骨头生长的饮食建议。患者女性
医生建议
骨折恢复期间，应均衡摄入富含蛋白质、钙、镁等营养素的食物，如牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉、蔬菜和水果。可适量饮用鲫鱼汤和骨头汤。同时，建议补充钙、镁等元素，以辅助骨骼恢复。
王晨雪医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师王晨雪，骨断了，想知道吃什么可以促进骨头生长？
王晨雪医生公共营养师
骨折恢复期间，需要补充钙、镁等**。您可以选择一些对关节和骨骼有辅助效果的健康指导产品。
患者
请问有什么具体推荐的产品吗？
王晨雪医生公共营养师
有的，比如健康指导产品，对养护关节和骨骼有辅助效果。
患者
那具体是哪一个呢？
王晨雪医生公共营养师
供您参考，促进骨头生长的食物应该均衡摄入，包括蛋白质、碳水化合物以及各种维生素。
患者
蛋白质应该怎么选择呢？
王晨雪医生公共营养师
蛋白质最好是摄取高品质的，比如牛奶、蛋类、豆类、*类、瘦肉等。
患者
蔬菜和水果也要注意摄入吗？
王晨雪医生公共营养师
是的，蔬菜水果也要均衡摄入，比如花椰菜、菠菜、胡**、甜薯，西红柿等，它们含有丰富的矿物质。
患者
还有其他建议吗？
王晨雪医生公共营养师
鲫*汤和骨头汤也是不错的选择，可以帮助骨骼恢复。
患者
好的，谢谢您的建议，我会注意的。
王晨雪医生公共营养师
不客气，希望我的建议能够帮助到您，祝您生活愉快。
王晨雪医生的问诊记录
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王晨雪
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